Chleb na drożdżach

Sałatka owocowa

Trochę lata w środku zimy. Prosto, łatwo i smacznie. Czego chcieć więcej.

Ile owoców, tyle sałatek owocowych. Oczywiście proporcje, które podaję są przykładowe, owoce zresztą też :)

  • 1 pomarańcza
  • 1 mandarynka
  • 2 kiwi
  • 1 gruszka
  • 1 jabłko
  • kiść winogron, najlepiej takich bez pestek
  • banan

Chleb na drożdżach

Zaczynamy od owoców cytrusowych. Obieramy je. Mandarynkę dobrze oczyszczamy, dzielimy na cząstki, kroimy na połowy. Pomarańcze obieramy, czyścimy i można podzielić na części i pokroić na mniejsze części, albo możemy pokroić na ósemni i potem na plastry ( ta metoda jest lepsza, kiedy mamy bardzo soczyste owoce ).

Kiwi obieramy i kroimy w kostkę.

Jabłko i gruszkę też kroimy, czyścimy z gniazd nasiennych i kroimy w kostkę.

Chleb na drożdżach

Banana obieramy i kroimy w półplasterki.

Winogrona kroimy na połówki. Polecam odmiany rodzynkowe, unikniemy wydłubywania pestek.

Całość mieszamy.

Nie trzeba ograniczać się do owoców. Ja bardzo lubię dodatek orzechów włoskich, a jeśli sałatkę będą jedli tylko dorośli możecie do niej dodac ulubiony alkohol.

Ważne jest zaczęcie od cytrusów, sok, który z nich wycieka przy wymieszaniu z pozostałymi owocami sprawia że nie ciemnieją.

Chleb na drożdżach

Smacznego :)

 

Sałatka owocowa
Rate this post

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.