Pasta z czerwonej soczewicy z mlekiem kokosowym

Pasta z czerwonej soczewicy z mlekiem kokosowym

W upały też coś konkretnego trzeba zjeść. Moja propozycja na pyszne śniadanie, kolacje, albo nawet na przekąskę w ciągu dnia, w końcu w taki upał może się nie chciec gotować :)

  • 1 szkl czerwonej soczewicy
  • 0,5 szkl pasaty pomidorowej
  • 0,5 puszki mleka kokosowego
  • olej
  • cebula
  • 0,5 łyżeczki kuminu
  • 0,5 łyżeczki gorczycy
  • 0,5 łyżeczki kolendry
  • olej

pasta z czerwonej soczewicy z mlekiem kokosowym

Na rozgrzany olej wsypać przyprawy , wymieszać. Dodać obraną, pokrojoną w kostkę cebulę, razem poddusić. Dodać soczewicę, pasatę, mleko kokosowe, dodać trochę wody i gotować do miękkości, uważając, zeby nie przypalić.

pasta z czerwonej soczewicy z mlekiem kokosowym

Ostudzić, zmiksować i gotowe.

pasta z czerwonej soczewicy z mlekiem kokosowym

Smacznego :)

Namaste - zakochaj się w Indiach 2015

0.00 avg. rating (0% score) - 0 votes


20 thoughts on “Pasta z czerwonej soczewicy z mlekiem kokosowym”

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.