Czekoladowy pudding chia

Czekoladowy pudding chia

Po raz kolejny chce wam zaproponować prosty przepis z nasionami chia. Wieczorem wystarczy wymieszać wszystkie składniki, żeby rano cieszyć się smacznym i zdrowym śniadanie. Można też oczywiście podać go jako smaczny deser o każdej porze dnia.

  • 0,5 szkl nasion chia
  • 0,25 – 0,5 szkl kakao ( w zależności jak bardzo mocny smak lubicie )
  • 2,5 szkl mleka ( ja dałam ryżowe)
  • 7 łyżek ksylitolu lub 4 łyżki cukru

śniadanie czy deser czyli chia w czekoladowym wydaniu

Wszystkie składniki wymieszać ze sobą w dużym słoiku. Szczelnie zamknąć i odstawić na kilka godzin do lodówki ( najlepiej na noc ).

pudding chia czekoladowy

Można podawać z owocami, dodatkiem kokosa, rodzynek czy innych ulubionych bakalii.

Smacznego :)



9 thoughts on “Czekoladowy pudding chia”

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.


Translate »